Qliniqa.hr

11 načina na koje potajno živcirati sve oko sebe

Mentalno zdravlje

Piše: nr

srijeda, 13. studenoga 2024.

Svi imamo one sitnice koje nas iritiraju, iako su savršeno normalne ili društveno prihvatljive drugima. Bilo da se radi o ljudima koji previše objavljuju na društvenim mrežama, onima koji se sudaraju s drugima na ulici jer su previše zaokupljeni pisanjem poruka, ili putnicima koji se odmah dižu čim avion sleti i time zaguše prolaz, ove sitnice mogu biti iznenađujuće iritantne.

Ove se navike mogu činiti bezopasnima, ali bi druge mogle izluditi. Nitko ne želi živcirati ljude oko sebe, ali unatoč našim najboljim namjerama, možemo iritirati druge, a da toga nismo ni svjesni.

“Nepristojnost se definira kao neciviliziranost. Nedostatak manira. Mislim kako ponekad nepristojnost, sama po sebi, može biti zarazna i svijet će zapravo postati još gori ako to ne promijenimo”, kaže klinička socijalna radnica Sandra Raichart za BuzzFeed. “Možemo početi smanjivati ​​nepristojnost tako što ćemo biti svjesni i smanjiti svoje nedolično ponašanje prema drugima.”

Samosvijest može biti dobar početak. Donosimo 11 načina na koje možete iritirati sve oko sebe.

Qliniqa.hr

Sitnice koje radite mogu biti jako iritantne drugima oko vas. Izvor: Canva

1. Ne morate sve snimati

Nema potrebe da se slikate cijeli dan, a pogotovo kada drugima stvarate neugodnosti (nitko ne treba selfie ispred Mona Lise). “Ako objavljujete više od tri puta dnevno na Facebooku, iritirat ćete ljude”, kaže stručnjakinja za cyber bonton Julie Spira.

2. Pušenje

Vaši prijatelji vam to možda neće reći, ali konstantno pušenje, bez obzira na supstancu, može biti vrlo iritantno. Postoje pristojni načini, a da pritom ne nervirate ljude oko sebe (držite se otvorenih prostora umjesto zatvorenih, nikad u blizini djece…).

3. Slanje poruka tijekom druženja

Pisanje poruka dok ste u društvu s kojim biste trebali provoditi vrijeme bit će nevjerojatno nepristojno i iritantno. Ništa nije iritantnije od pokušaja razgovora s nekim tko visi na svom mobitelu.

4. Nervozne noge

Pokušajte kontrolirati nesvjesno treskanje nogom. “Treskanje nogama dok sjedite šalje snažnu poruku svima oko vas o vašim unutarnjim osjećajima tjeskobe ili iritacije ili oboje”, kaže dr. Susan Krauss Whitbourne.

5. Pucketanje zglobova

To može biti vrlo neugodno. Prestanite to raditi. “Mnogi uživaju u pucketanju zglobova”, kaže dr. Robert H. Shmerling. “Nekima to može postati navika ili način rješavanja nervoze, neki to opisuju kao način oslobađanja napetosti. A nekima će to jednostavno biti iritantna stvar koju drugi ljudi rade.”

6. Prekidanje drugih

Prekidanje drugih dok govore jest nepristojno i bezobzirno, ali mnogi ljudi nisu ni svjesni da to rade. Dopustite ljudima neka kažu što imaju za reći.

7. Posuđivanje bez vraćanja

Jako nepristojno. Nemojte postati osoba kojoj ljudi ne žele posuđivati stvari jer ih nikad ne vraćate.

8. Stalno kasnite

Ništa ne govori “Nemam nimalo poštovanja prema tvom vremenu” kao stalno kašnjenje. To ispada jako neobzirno, i čak i ako ljudi na koje utječe vaše kašnjenje kažu kako im ne smeta, uistinu nije tako. Potrudite se biti točni, savjetuje BestLife.

9. Stalno se žalite

Nitko ne želi biti u blizini nekoga tko stalno kuka ili se žali na sve i svakoga. Takva energija iscrpljuje ljude oko vas i može biti vrlo naporna. Ako trebate izbaciti frustracije, izrecite ih i onda pustite i prestanite pričati o tome.

10. Otkazivanje u zadnji čas

Otkazivanje planova u zadnji tren drugima će vjerojatno biti izuzetno iritantno. Naravno, hitne situacije i nepredviđene okolnosti se događaju, ali ako neprestano otkazujete dogovore, to jednostavno nije pristojno.

11. Puštanje glazbe bez slušalica na javnim mjestima

Slušajte i gledajte na svojim mobitelima što god želite, ali ne zaboravite staviti slušalice jer ljudi oko vas žele malo tišine.

Sigurno i vi imate štošta za dodati na popis, a imaju i korisnici Reddita s kojima ćete se možda složiti.