Kategorija novosti

Fitness

vježba trening

Trening snage za žene: Što doista djeluje, a što je mit?

4. August 2026.

Ovaj test od četiri sekunde pokazuje jeste li u dobroj formi

Vibracijske platforme su trend koji trese fitness svijet, ali pomažu li stvarno?

10. April 2026.

Ova kombinacija vježbi dokazano produljuje životni vijek

23. March 2026.

Učinci pušenja, ispijanja alkohola i manjka tjelovježbe počinju se osjećati u ovim godinama

Plivanje pomaže kod mnogih zdravstvenih stanja, evo za koga je najbolje

24. April 2025.

Što sve Pilates može, a što ipak ne može učiniti za vaše tijelo 

10. March 2025.

Pametni satovi i sportske narukvice imaju ‘vrlo visoke koncentracije’ vječnih kemikalija

27. December 2024.

Želite živjeti dulje? Pokušajte vježbati samo vikendom

16. November 2024.

3 najbolje vježbe protiv bolova u koljenima, prema uputama fitness stručnjaka