Povremeno ispijanje alkohola podiže sistolički krvni tlak (viša vrijednost u očitanju krvnog tlaka) čak i ako ta osoba uopće nema hipertenziju, zaključak je analize 19.000 ljudi objavljene u Hypertension, časopisu Američkog udruženja za srce.
Istraživači su pregledali podatke za 19.000 ljudi uključenih u sedam studija u Japanu, Južnoj Koreji i Sjedinjenim Državama koje su provedene između 1997. i 2021. Nitko od ljudi nije imao visok krvni tlak kad su se uključili u studiju.
Studija je pokazala da je sistolički krvni tlak porastao za 1,25 mm Hg kod ljudi koji su u prosjeku konzumirali 12 grama alkohola dnevno i za 4,9 mm Hg kod ljudi koji su konzumirali prosječno 48 grama alkohola dnevno. U Sjedinjenim Državama 12 grama alkohola smatra se manje od standardnog pića.
Izvor:pexels
Dijastolički (donja vrijednost u očitanju krvnog tlaka) krvni tlak porastao je kao odgovor na pijenje, ali samo kod muškaraca, popevši se za 1,14 mm Hg kada je konzumacija iznosila prosječno 12 grama dnevno i 3,1 mm Hg kada je konzumacija iznosila prosječno 48 grama dnevno.
“Nismo pronašli nikakve korisne učinke kod odraslih koji su pili malo alkohola u usporedbi s onima koji nisu pili alkohol”, rekao je autor studije dr. med. Marco Vinceti, profesor epidemiologije i javnog zdravlja na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Italiji.
“Bili smo pomalo iznenađeni kada smo vidjeli da je konzumacija niske razine alkohola također povezana s većim promjenama krvnog tlaka tijekom vremena u usporedbi s nekonzumacijom iako daleko manjim od porasta krvnog tlaka koji se vidi kod teških alkoholičara”, rekao je Vinceti.
Vinceti je rekao da alkohol nije jedini “pokretač” povećanja krvnog tlaka, već “pridonosi na značajan način”. Savjetuje ograničenje konzumacije alkohola, a najbolje ga uopće ne piti.
