Celulit, uobičajeno bezopasno stanje kože, karakterizira abnormalna raspodjela masti. Često se pojavljuje, osobito kod žena koje zbog celulita mogu biti nesigurne u izgled svojih nogu. Neravni, udubljeni izgled kože obično se pojavljuje na bedrima, bokovima i stražnjici, dajući koži neujednačen izgled narančine kore.
Terapija drvetom, snažna stoljetna tehnika masaže, koristi drvene, ručne alate u različitim oblicima i veličinama, poput valjaka ili zvona. Madera na španjolskom znači drvo pa su ovu popularnu tehniku terapije drvetom nazvali maderoterapija.
Vezane vijesti:
Terapija drvetom temelji se na principima duboke masaže tkiva kako bi se ostvarile njezine dobrobiti, ali daje samo privremene rezultate, ističe Health News.
Praktičari ove tehnike tvrde kako može smanjiti ili ukloniti celulit, ali i povećati limfnu cirkulaciju, smanjiti bore te ublažiti stres. Kako se radi o tehnici masaže, može se sa sigurnošću pretpostaviti kako ćete iskusiti dobrobiti masaže, poput opuštanja mišića.
Kada se provodi pravilno, masažom se može potaknuti limfna drenaža, što može smanjiti pojavu celulita, barem privremeno. Masaža također može pomoći rastegnuti i izdužiti kožno tkivo, što također može učiniti kožu glatkijom.
Međutim, nema dokaza za dugoročno održavanje ove prednosti ili kako ih korištenje drvenih alata poboljšava.
Maderoterapija koristi drvene alate za izvođenje duboke masaže tkiva. Izvor: Canva
Terapija drvom obično ne kombinira sredstva, poput krema koje sadrže retinoide ili kofein, s masažom. Ova sredstva za lokalnu primjenu mogu dati bolje rezultate od same terapije drvetom ili masaže.
Drugi lokalni pripravci također mogu pomoći produžiti učinak kada ih kombinirate s masažom. To uključuje biljne pripravke koji sadrže sastojke kao što su kurkuma, crni papar i đumbir. Ovi sastojci smanjuju upalu i potiču lipolizu, proces koji razgrađuje masti u tijelu.
Ako želite isprobati terapiju drvetom, svakako se obratite iskusnom praktičaru. Terapije drvenim alatima mogu biti bolne, osobito ako terapeut nema iskustva. Zbog toga možda treba izbjegavati tretman na licu ili vrlo osjetljivim dijelovima tijela, savjetuje Healthline.
Kako biste postigli ikakvu korist, možda ćete morati ići na tretmane nekoliko puta tjedno tijekom 3 do 4 mjeseca. Neki navode kako će biti potrebno najmanje 10 do 12 sesija prije nego što možete vidjeti bilo kakve rezultate.
Masažom se može potaknuti limfna drenaža, što može smanjiti pojavu celulita, barem privremeno. Izvor: Canva
Celulit može biti tvrdoglav, ali postoje provjerene metode koje biste mogli isprobati:
- pilinzi od kave ili kreme koje sadrže kofein
- kreme koje sadrže retinol
- radiofrekvencija
- terapija akustičnim valovima
- laserski tretman.
Terapija drvetom koristi drvene alate za izvođenje duboke masaže tkiva. Budući da se radi o vrsti masaže, može imati koristi poput opuštanja. Također može pomoći u podršci limfne drenaže, privremeno smanjujući izgled celulita, ali ne postoje studije koje bi poduprle tu tvrdnju.
Prije početka novog tretmana uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom.
