Možda si na kraju napornog radnog dana želite ugoditi tako što ćete si natočiti čašu crnog vina, opustiti se, podići noge i možda zapaliti svijeću.
Iako su svijeće popularne i kroz povijest su se koristile za osvjetljenje, ukrašavanje i ceremonije, neki dovode u pitanje sigurnost svijeća, posebno mirisnih.
Svijeće ispuštaju neke štetne kemikalije, ali količina izloženosti ovim svijećama vjerojatno nije dovoljna kako bi predstavlja zdravstveni rizik za većinu ljudi.
Ako ste zabrinuti zbog emisija iz svijeća, možete se odlučiti za svijeće od prirodnog voska ili ih ostaviti zapaljene manje od četiri sata.
Mirisne svijeće mogu izazvati glavobolje ili simptome alergije ako ste osjetljivi na mirise.
Paljenjem mirisnih svijeća sobu činite ugodnijom, ali neki ljudi ne podnose te mirise.
Rezultati jedne sveučilišne ankete pokazali su kako ljudi osjetljivi na mirise mogu doživjeti glavobolje, otežano disanje i kašalj zbog izlaganja mirisnim svijećama.
Čak i najmanji mirisi mogu postati iritantni za ljude s astmom ili alergijama, jer mogu izazvati osjećaj peckanja u grlu, stezanje u prsima, suhi kašalj, suzne ili crvene oči, začepljenost ili curenje nosa. “To nema nikakve veze s toksičnošću svijeće koja gori. Ima veze s mirisom te svijeće”, ističe Jyoti Matta.
Međutim, ako niste osjetljivi na mirise, mogu li biti štetne za vaše zdravlje, odnosno jesu li mirisne svijeće štetne?
Neki dovode u pitanje sigurnost svijeća. Izvor: Pexels
Dok mirisne svijeće gore, oslobađaju čađu i određene kemikalije u okoliš.
“Emisije mirisnih svijeća mogu nastati zbog prirodnog gorenja svijeće, kao i izgaranja mirisnih materijala prisutnih u svijeći, a mogu uključivati benzen, formaldehid i policikličke aromatske ugljikovodike”, objašnjava Kelly Johnson-Arbor za Very Well Health.
Određeni sastojci mogu predstavljati veću opasnost za ljudsko zdravlje od drugih. Benzen, formaldehid i određeni policiklički aromatski ugljikovodici povezani su s rakom, što dovodi do zabrinutosti o sigurnosti mirisnih svijeća.
“Vrhunac koncentracije ugljičnog monoksida i dušikovog dioksida javljaju se unutar nekoliko sati od paljenja svijeće, dok se razina formaldehida u zraku može povećati satima nakon što se svijeća upali”, napominje Johnson-Arbor.
Starije odrasle osobe i osobe s alergijama, astmom, rakom, bolestima srca ili kompromitiranim imunološkim sustavom trebaju izbjegavati mirisne svijeće, kaže Purvi Parikh, ali većina ljudi ne treba previše brinuti o izlaganju mirisnim svijećama.
“Općenito, te se emisije pojavljuju u malim količinama koje ne prelaze utvrđene smjernice za kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru i stoga je malo vjerojatno kako će uzrokovati štetne učinke za većinu ljudi”, pojašnjava Johnson-Arbor.
Jesu li svijeće od soje ili pčelinjeg voska sigurnije?
Većina svijeća izrađena je od parafina, koji je nusprodukt nafte. Naftni proizvodi mogu proizvesti velike količine čađe i drugih zagađujućih spojeva kada izgaraju, a istraživanja pokazuju kako svijeće od soje ispuštaju manje dima, čađe i formaldehida.
Svijeće od pčelinjeg i sojinog voska često se reklamiraju kao netoksične, ekološki prihvatljive alternative parafinskim svijećama, ali one ponekad imaju veću cijenu.
Moguće kako svijeće izrađene od prirodnog voska ispuštaju manje štetnih kemikalija i time su manje otrovne. To uključuje pčelinji vosak, sojin, palmin vosak, stearin (napravljen od biljnih ili životinjskih masti i ulja) i kokosov vosak.
Parafin je vjerojatno najgora vrsta voska koju možete imati u svijećama, ali još uvijek nije velika briga za zdravlje ako ove svijeće palite u dobro prozračenoj prostoriji manje od četiri sata.
Ako ste zabrinuti zbog čađe, možete podrezati fitilje na pola centimetra prije nego što zapalite svijeću kako biste dobili odgovarajuću visinu plamena.
Sve dok umjereno palite mirisne svijeće, ne morate se previše brinuti. Izvor: Pexels
U ovom trenutku nema dovoljno čvrstih dokaza zbog kojih bi svi trebali zauvijek odbaciti mirisne svijeće. Kemikalije koje ispuštaju slične su onima s kojima dolazite u kontakt iz svakodnevnih kućanskih predmeta i zagađivača okoliša, a vjerojatno dobivate manje tih kemikalija iz mirisne svijeće, ističe Everyday Health.
Sve dok umjereno palite mirisne svijeće, ne morate se previše brinuti o zdravstvenim rizicima, no kod nekih ljudi mogu izazvati napadaje astme i alergije.
Ako vam mirisne svijeće izazivaju neugodne simptome, a posebno ako uzrokuju probleme s disanjem, a želite uživati u ambijentu koji svijeće nude, razmislite o svijećama bez mirisa i palite ih u prostoriji s dobrom ventilacijom, otvorenim prozorom ili pročišćivačem zraka.
