Jedan od trendova, lampa od himalajske soli svakako izgleda lijepo sa svojim ružičastim sjajem, ali može li veliki blok soli doista očistiti zrak i pomoći nam u opuštanju?
Neki ljudi tvrde kako lampe od himalajske soli mogu poboljšati kvalitetu zraka, popraviti raspoloženje i pomoći pri spavanju.
S time se vjerojatno slaže i Gwyneth Paltrow, koja prodaje lampe od himalajske soli na svojoj web stranici Goop.
Djeluju li stvarno?
Istraživanja solnih lampi prilično su rijetka pa zdravstvene dobrobiti treba uzimati s prstohvatom soli. No, kao i kod svake alternativne terapije, samo zato što nije nedvojbeno dokazana, ne znači kako nećete doživjeti pozitivne učinke, ističe Women’s Health.
Lampe od himalajske soli stvaraju ugodan ambijent u domu. Izvor: Pexels
Lampe od himalajske soli su ukrasna svjetla koja možete kupiti za svoj dom. Izrezbarene su od ružičaste himalajske soli stare milijunima godina iz rudnika Khewra u Pakistanu.
Izrađuju se stavljanjem žarulje u velike komade soli. Slične su kuhinjskoj soli, a male količine minerala koje sadrži daju joj ružičastu boju.
Mnogi ljudi odlučuju se kupiti lampe od himalajske soli jednostavno zato što im se sviđa njihov izgled i uživaju u ambijentu koji ružičasta svjetlost stvara u njihovim domovima. U međuvremenu, drugi smatraju njihove navodne zdravstvene prednosti primamljivima.
Ružičasta himalajska sol originalno dolazi iz rudnika Khewra u Pakistanu. Izvor: Pexels
Smatra se kako su solne lampe “prirodni ionizatori“, mijenjaju električni naboj zraka koji cirkulira.
Ioni su spojevi koji nose naboj jer imaju neuravnotežen broj protona ili elektrona. Oni se prirodno proizvode u zraku kada se događaju promjene u atmosferi. Na primjer, vodopadi, valovi, oluje, prirodna radioaktivnost i toplina proizvode ione zraka. Mogu se stvoriti i umjetno putem komercijalno proizvedenih ionizatora zraka, navodi Healthline.
Pročitaj više:
Kada se sol lampe zagrije, ona uzima pozitivne ione iz zraka i umjesto njih oslobađa negativne ione. Što više negativnih iona cirkulira vašim domom, (navodno) to bolje, jer povećavaju razinu energije.
Za lampe od himalajske soli tvrdi se kako poboljšavaju kvalitetu zraka, podižu raspoloženje i pomažu pri spavanju.
Međutim, ova teorija još nije ispitana. Nažalost, dokazi koji to podupiru su u najboljem slučaju ograničeni. Trenutačno nije jasno proizvode li solne svjetiljke ione u značajnim količinama, ako uopće.
Imaju li onda lampe od himalajske soli ikakve prednosti?
Iako neke od njihovih zdravstvenih tvrdnji nisu potkrijepljene znanošću, lampe od himalajske soli mogu imati druge prednosti. Privlačne su, stvaraju toplu i opuštajuću atmosferu i mogu vam pomoći opustiti se prije spavanja stvarajući osjećaj zena.
