Prema novijim podacima, u Hrvatskoj se sve više propisuju i koriste lijekovi na bazi semaglutida, aktivne tvari u lijekovima kao što su Ozempic i Wegovy — koji su prvotno registrirani za liječenje dijabetesa tipa 2, ali se zbog učinka na smanjenje apetita i tjelesne težine sve češće primjenjuju i u kontekstu mršavljenja.
Liječnici upozoravaju da, iako mogu biti korisni, ti lijekovi nisu jednostavno rješenje za pretilost i da njihova primjena zahtijeva medicinski nadzor.
Odluka o uzimanju GLP-1 lijekova za mršavljenje i regulaciju šećera u krvi, poput Ozempica, Wegovyja ili Mounjara, nije nešto što se donosi olako. Riječ je o snažnim lijekovima koji su se pokazali vrlo učinkovitima u kontroli apetita, razine glukoze i smanjenju tjelesne težine, ali kod dijela pacijenata mogu izazvati i ozbiljnije nuspojave.
Liječnici naglašavaju da je prije uzimanja bilo kakvog suplementa nužno savjetovanje. Izvor:Canva
Stručnjaci upozoravaju da dodatni problem može nastati kada se ovi lijekovi kombiniraju s određenim dodacima prehrani. Neki suplementi mogu smanjiti djelovanje terapije, dok drugi mogu pojačati njezine učinke do razine koja povećava rizik od mučnine, probavnih tegoba ili drugih neugodnih simptoma.
Zato liječnici naglašavaju da je prije uzimanja bilo kakvog suplementa nužno savjetovanje s medicinskim stručnjakom.
Prema mišljenju liječnika, sljedeći dodaci prehrani najčešće uzrokuju probleme kod osoba koje koriste Ozempic, Wegovy ili Mounjaro, navodi Best Life
1. Kantarion (Gospina trava)
Kantarion ili Gospina trava često se koristi kao prirodna pomoć kod blažih oblika depresije, no poznata je po tome što stupa u interakciju s brojnim lijekovima. Kod GLP-1 terapije može ubrzati razgradnju lijeka u jetri, čime se smanjuje njegova učinkovitost. To znači slabiji učinak na kontrolu apetita i tjelesne težine.
2. Ekstrakt zelenog čaja
Iako se često promovira kao prirodni saveznik u mršavljenju, ekstrakt zelenog čaja u koncentriranom obliku sadrži značajne količine kofeina. U kombinaciji s lijekovima poput Ozempica ili Wegovyja može izazvati nervozu, nesanicu i povišen krvni tlak, osobito kod osjetljivijih osoba.
Pročitaj više:
3. Vitamin C
Vitamin C jedan je od najpopularnijih dodataka prehrani, no liječnici upozoravaju da kod osoba koje uzimaju GLP-1 lijekove može pogoršati žgaravicu i refluks. Budući da su probavne tegobe česta nuspojava ovakvih lijekova, dodatno opterećenje želuca nije preporučljivo.
4. Kurkuma
Osim što se koristi zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava, neki ljudi uzimaju dodatke kurkume kako bi potaknuli mršavljenje i poboljšali probavu. Međutim, suplementi kurkume se ne bi trebali kombinirati s lijekovima za mršavljenje. Poput vitamina C, kurkuma može pogoršati refluks. Također može inhibirati enzim DPP4, koji sudjeluje u razgradnji GLP-1 hormona. Što bi teoretski moglo učiniti injekcije za mršavljenje snažnijima ili dugotrajnijima, što može dovesti do više nuspojava.
Pročitaj više:
5. Aktivni ugljen
Dodaci prehrani koji sadrže aktivni ugljen smatraju se sredstvima za smanjenje plinova i nadutosti te za regulaciju probave. Neki ih ljudi uzimaju i kako bi uklonili toksine iz tijela, iako postoji vrlo malo istraživanja koja podupiru tu tvrdnju. Osobe koje uzimaju lijekove za mršavljenje vjerojatno bi trebale izbjegavati kombiniranje s ovim vrstama dodataka. Aktivni ugljen, glina ili druga sredstva za detoksikaciju obično uzrokuju zatvor i mogu pogoršati nuspojave zatvora.
6. Butirat
Butirat je kratkolančana masna kiselina koju tijelo prirodno proizvodi tijekom razgradnje vlakana u probavnom sustavu. Iako je najbolji način za povećanje prirodne razine butirata konzumacija svježeg voća i povrća bogatog topljivim, fermentabilnim vlaknima, neki ljudi posežu za dodacima prehrani. U obliku suplementa može dodatno potaknuti lučenje GLP-1 hormona. Dok se ponekad koristi pri postupnom prestanku terapije, uz istodobno uzimanje lijekova poput Mounjara može pojačati nuspojave.
Iako dodaci prehrani djeluju bezopasno, u kombinaciji s lijekovima za mršavljenje mogu imati nepredvidive učinke. Stručnjaci savjetuju da osobe koje koriste Ozempic, Wegovy ili Mounjaro ne uvode nove suplemente bez prethodnog savjetovanja s liječnikom. Pravilno usklađena terapija ključna je ne samo za uspješno mršavljenje, već i za očuvanje zdravlja.
