Odobrili liječnici: Najbolji način za uklanjanje hiperpigmentacije na licu

Ako se nosite s hiperpigmentacijom, niste sami. Tamne mrlje na koži, uzrokovane prekomjernom proizvodnjom melanina, mogu nastati od ožiljaka od akni i oštećenja od sunca do hormonskih fluktuacija.

Ako vas muči hiperpigmentacija postoji više mogućnosti za brisanje te bezopasne, ali neugodne promjene boje kože.

Hiperpigmentaciju možete liječiti bezreceptnim (OTC) kiselinama i retinoidima. Dermatolog također može izvesti postupke koji mogu pomoći u smanjenju njezine pojave.

Najbolji načini za liječenje i sprječavanje buduće hiperpigmentacije

Danas postoji mnogo korektora za tamne mrlje koje možete izabrati, ali isto tako trebali biste se s njima pozabavite preventivno, savjetuje Everyday Health.

Sljedeći znanstveno dokazani koraci mogu vam u tome pomoći.

1. Održavajte kožu vlažnom za poticanje obnavljanja stanica

Iako će vaš primarni cilj kod hiperpigmentacije biti posvijetliti tamne mrlje, učinkovita hidratantna krema koja se prodaje bez recepta trebala bi sadržavati sastojke koji koži pomažu na druge načine.

“Osim rješavanja problema s pigmentom, dobar proizvod će sadržavati hidratantne agense poput glicerina ili hijaluronske kiseline, a možda čak i retinol za poticanje izmjene stanica”, kaže dr. med. Doris J. Day, klinička docentica dermatologije na NYU Medical. “Ovi neaktivni sastojci omogućuju aktivnim posvjetljivačima učinkovitije djelovanje.”

Dobra hidratantna krema također može obnoviti lipidnu ili masnu barijeru kože, pomažući novim stanicama kože ostati zdravima dok izlaze na površinu umjesto starih.

2. Držite ruke podalje od ugriza kukaca, mitesera i drugih ozljeda

Koliko god bilo primamljivo počešati ubod komarca ili stisnuti tvrdokorni miteser, sjetite se majčinog upozorenja “Ne čačkaj!” i slijedite taj savjet.

“Grebanje i čačkanje po nekom mjestu samo će povećati upalu odgovornu za promjenu boje kože”, kaže dermatologinja Jeanine Downie. “Što više petljaš po tome sada, to će gore izgledati kasnije.”

3. Istražite OTC opcije izbjeljivanja

Što prije liječite hiperpigmentaciju, lakše ćete ju izbrisati. “Pigment u smeđim mrljama može se s vremenom pomaknuti dublje u kožu”, objašnjava dr. Downie.

Sastojci za iskorjenjivanje mrlja koje treba tražiti u OTC tretmanima uključuju azelaičnu i glikolnu kiselinu, vitamin C i retinoide, kaže Američka akademija dermatološke udruge (AAD).

“Tretmani koji sadrže sastojke poput vitamina C, korijena sladića i kojične kiseline pomažu smanjiti hiperpigmentaciju sprječavanjem tirozinaze, enzima odgovornog za stvaranje melanina koji tamni kožu”, kaže kemičarka za kozmetiku Ni’Kita Wilson. Istraživanje objavljeno 2017. podupire Wilson, napominjući kako se zbog saznanja o vezi između tirozinaze i viška razvoja melanina povećao broj OTC (bez recepta) proizvoda s gore navedenim sastojcima.

Iako mnogi od ovih OTC sastojaka imaju učinak “izbjeljivanja” tamnih mrlja, AAD snažno upozorava protiv nanošenja tekućeg izbjeljivača na kožu. Proizvode trebate kupovati samo od trgovaca i proizvođača u koje imate povjerenja jer neki proizvodi za posvjetljivanje kože mogu biti kontaminirani živom, steroidima i drugim štetnim sastojcima.

OTC retinoidi mogu biti sigurni za sve nijanse kože, ali svakako se konzultirajte sa svojim dermatologom jer se češće koriste za tretiranje bora nego hiperpigmentacije što znači kako možda nisu najbolja opcija za liječenje tamnih mrlja.

4. Razmotrite hidrokinon za tvrdoglave promjene boje na koži

Ako OTC lijekovi ne pomažu posjetite stručnjake. Dermatolozi smatraju proizvode s hidrokinonom zlatnim standardom za izbjeljivanje tamnih mrlja jer usporavaju proizvodnju pigmenta.

“Za razliku od mnogih sastojaka u OTC proizvodima, hidrokinon gotovo uvijek djeluje na uklanjanje hiperpigmentacije”, kaže Downie. Neka vaš dermatolog pažljivo prati liječenje hidrokinonom, jer u visokim koncentracijama može uzrokovati osjetljivost na sunce i može izbijeliti kožu.

Uz hidrokinon, vaš dermatolog može propisati i druge tretmane poput lokalne kortizonske kreme ili tretinoina, vrsta sintetskog vitamina A.

5. Zaštitite svoju kožu od sunca

Najučinkovitiji način za sprječavanje promjene boje izazvane suncem bit će marljivo nanošenje kreme za sunčanje širokog spektra sa zaštitnim faktorom (SPF) od 30 ili većim, svaki dan, čak i za oblačnih ili hladnih dana. “UV zrake samo ubrzavaju pigment, čineći tamne mrlje tamnijima”, kaže dr. Day. “Morate svakodnevno nanositi kremu za sunčanje na izložena područja.”

SPF se odnosi samo na zaštitu od UVB kratkovalnih zraka. Za zaštitu od UVA dugovalnih zraka, Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) savjetuje biranje proizvoda koji sadrži titanijev dioksid, cinkov oksid ili avobenzon.

Osim toga, AAD preporučuje izbjegavanje boravka na otvorenom između 10 i 14 sati, za vrijeme najjačeg sunca. Također možete nositi šešir širokog oboda kako biste zaštitili glavu, kao i lice, uši i vrat.

6. Pitajte dermatologa o drugim mogućnostima 

Ako lokalna rješenja ne rješavaju problem, možda biste trebali razgovarati sa svojim dermatologom o agresivnijim načinima uklanjanja diskoloracije, kao što su kemijski pilinzi, laserski pilinzi, mikrodermoabrazija ili dermoabrazija.

Kemijski piling koristi kiseline u jačim koncentracijama za tretiranje željenog područja kože. Zbog svoje snage, postoje rizici od nuspojava koji uključuju:

• crvenilo
• iritaciju
• stvaranje mjehurića
• infekciju
• stvaranje ožiljaka
• alergijsku reakciju.

Ako ste redovito na suncu, kemijski pilinzi možda nisu najbolja opcija tretmana za vas jer uzrokuju veću osjetljivost kože na sunčeve zrake.

Tretman laserskog pilinga koristi ciljane zrake svjetlosti za smanjenje hiperpigmentacije.

Postoje dvije vrste lasera: ablativni i neablativni. Ablativni laseri su jači, ali intenzivni i uključuju uklanjanje slojeva vaše kože pa mogu izazvati više nuspojava. Neablativni postupci ciljaju na dermis kako bi potaknuli rast kolagena i učinke zatezanja.

Terapija intenzivnim pulsnim svjetlom (IPL), vrsta neablativnog laserskog tretmana, potiče rast kolagena unutar dermisa, a obično zahtijeva više tretmana.

Mikrodermoabrazija se koristi za liječenje hiperpigmentacije koja zahvaća samo epidermis te najbolje djeluje na površinske ožiljke.

Dermoabrazija također uključuje uklanjanje vaše epiderme, ali njezini se učinci nastavljaju sve do dijela vaše derme. Može biti dobra opcija ako želite smanjiti pigmentaciju brže nego kod mikrodermoabrazije.

Tijekom oba postupka, dermatolog će koristiti ručni alat poput bušilice sa žičanom četkom ili drugim abrazivnim nastavkom. Alatom se prelazi preko vaše kože kako bi se brzo, ali nježno, uklonila epiderma.

7. Drugi koraci za sprječavanje ili smanjenje buduće štete

Osim tretmana i zaštite od sunca, postoje i druge preventivne mjere koje možete poduzeti kako biste smanjili pojavu tamnih mrlja u budućnosti. Držite se nježnih proizvoda za njegu kože koji ne peku, jer iritacija može pogoršati ili izazvati hiperpigmentaciju. Također, zaštitite se od drugih uobičajenih okidača tamnjenja kože korištenjem lijekova protiv akni za borbu protiv prištića, kao i spreja protiv insekata za sprječavanje ugriza.

Što najbolje odgovara svakom tonu kože?

Ton kože može igrati ulogu u intenzitetu i duljini tretmana hiperpigmentacije. Svijetla koža dobro reagira na većinu postupaka hiperpigmentacije, navodi Healthline.

Lokalnim tretmanima općenito treba više vremena za postizanje vidljivih rezultata. Strpljenje će biti ključno za svaku opciju liječenja.

Razgovarajte sa svojim dermatologom

Vaš dermatolog može vam pomoći identificirati uzrok vaše hiperpigmentacije i zajedno s vama izraditi odgovarajući plan liječenja.

Bez obzira koji tretman na kraju izabrali, zaštitite svoju kožu od daljnjih oštećenja od sunca i hiperpigmentacije. Obavezno svakodnevno nanosite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više.