5 savjeta kako se riješiti peruti, a kada potražiti liječničku pomoć

Izgleda kao da vam je snijeg pao po ramenima. Šteta što se ne topi poput pravog snijega! Ali ne brinite – kada se vlasište počne ljuštiti i gubi mrtve stanice kože, to je obično problem koji se može riješiti.

Zašto se pojavljuje perut?

U većini slučajeva, ljuštenje kože događa se neprimjetno. No perut – ili seboreični dermatitis – nastaje kada se mrtve stanice kože ljušte brže nego što je uobičajeno. Te ljuskice obično su bijele ili svijetložute i lako se uklanjaju s vlasišta.

Točan uzrok peruti nije poznat. Pretpostavlja se da su hormoni razlog jer perut najčešće počinje u tinejdžerskoj dobi. Također, određena vrsta kvasca koja se prekomjerno razmnožava na vlasištu može igrati ulogu. No, perut nema veze s lošom higijenom.

Perut je često nasljedna. Veće su šanse da ćete je imati ako ste muškarac, imate prekomjernu tjelesnu težinu ili masnu kožu. Određena zdravstvena stanja, poput Parkinsonove bolesti, također mogu uzrokovati perutanje.

Ostali uzroci perutanja vlasišta:

• Prečesto ili prerijetko pranje kose
• Neispiranje šampona 
• Hladno vrijeme
• Stres
• Loša reakcija na proizvode za kosu
• Kožni problem zvan psorijaza vlasišta
• Kožne bolesti poput ekcema

5 savjeta kako se boriti protiv peruti

Ne morate zauvijek izbjegavati tamnu odjeću – isprobajte ove savjete:

1. Perite kosu često. Tako ćete ukloniti perut s vlasišta. Nekima treba svakodnevno pranje, drugima rjeđe. Kod blažih slučajeva može pomoći i običan šampon.
2. Ako redoviti šampon ne pomaže, koristite šampon protiv peruti. Počnite ga koristiti svakodnevno. Kada perut počne nestajati, koristite ga svaki drugi put, a između koristite običan šampon. Različiti šamponi sadrže različite sastojke – možda ćete morati isprobati više vrsta dok ne pronađete onaj koji vam odgovara. Tražite šampone koji sadrže selenijev sulfid, katran, cink pirition ili salicilnu kiselinu.
3. Kod korištenja šampona protiv peruti – nasapunajte dvaput i ostavite pjenu da djeluje 5 minuta. Tako šampon bolje djeluje
4. Koristite regenerator nakon šampona protiv peruti. On štiti kosu od isušivanja.
5. Nemojte češati vlasište ako svrbi. Time nećete zaustaviti perut, a možete izazvati krvarenje ili ispadanje kose, što može pogoršati stanje.

Kada posjetiti liječnika?

Obratite se dermatologu ako nijedan od ovih savjeta ne pomaže. Liječnik vam može propisati jači šampon protiv peruti koji sadrži antifungalni lijek ketokonazol.

Perutanje može biti i znak stanja poput psorijaze vlasišta, u kojem slučaju će vam liječnik preporučiti odgovarajuće tretmane.