Niste sigurni koliko dugo dojiti novorođenče? Raspored dojenja može se razlikovati za svaku bebu ovisno o njezinim potrebama.
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje dojenje beba isključivo majčinim mlijekom tijekom prvih 6 mjeseci, a zatim postupno uvođenje odgovarajuće hrane uz nastavak dojenja 2 godine ili dulje.
Hoćete li se odlučiti na kraće ili dulje dojenje ovisi o vama.
Novorođenčad bi trebalo dojiti 8-12 puta dnevno otprilike prvih mjesec dana. Majčino mlijeko se lako probavlja, pa su često gladna. Učestalo hranjenje pomaže stimulirati proizvodnju mlijeka tijekom prvih nekoliko tjedana.
Dojenje bi trebalo biti “na zahtjev”. Novorođenčad ne bi trebala izdržati više od oko 4 sata bez hranjenja, čak ni preko noći, savjetuje Kids Health.
Neke bebe smanjuju broj dojenja čim počnu uzimati krutu hranu. Prve namirnice su zapravo edukativni okusi i ne unosi se puno hrane. Nakon što se naviknu na krutu hranu i počnu uzimati tri kruta obroka dnevno, počinju dobivati prehrambene prednosti iz hrane i više se oslanjaju na nju za svoj rast i razvoj (oko 9 mjeseci).
Hoćete li se odlučiti na kraće ili dulje dojenje ovisi o vama. Izvor: Canva
Majčino mlijeko sadrži sve hranjive sastojke potrebne za promicanje normalnog zdravog rasta i razvoja beba u prvih 6 mjeseci života i ostaje najvažnija hrana tijekom njihove prve godine.
Kruta hrana tijekom prve godine djeteta nadopunjuje majčino mlijeko i ne zamjenjuje dojenje. Vašu biste bebu i dalje trebali dojiti na zahtjev, jer majčino mlijeko čini njihov primarni izvor prehrane sve do kraja prve godine.
Bebe odviknute od majčinog mlijeka prije svog prvog rođendana morat će dobiti mliječnu hranu za dojenčad, navodi Better Health.
Mliječne formule za dojenčad općenito nisu potrebne nakon prvih 12 mjeseci jer bi vaše dijete tada trebalo jesti širok raspon hrane uključujući mliječne proizvode. Ako trebate zamijeniti mliječnu hranu (dojenje ili adaptirano mlijeko), može se koristiti punomasno kravlje mlijeko.
Ne zaboravite svoju bebu puno maziti. Izvor: Canva
Dojenje čak i kratko vrijeme može biti korisno.
U prvih nekoliko dana nakon rođenja vaše bebe, vaše dojke proizvode kolostrum (prvo mlijeko). Ova bogata tvar sadrži vitalne sastojke, uključujući imunoglobuline i stanice koje pomažu imunološkom sustavu vaše bebe.
Postoji dovoljno dokaza kako bebe koje su dojene prvih 6 mjeseci života nemaju toliko (ili tako teške) epizode uobičajenih dječjih bolesti. To uključuje gastroenteritis, respiratorne bolesti i infekcije srednjeg uha.
Ponekad se odvikavanje mora dogoditi ranije ili brže od planiranog. Međutim, većina poteškoća s dojenjem može se prevladati uz pomoć. Povratak na posao ne mora značiti odvikavanje. Mnoge žene kombiniraju dojenje s djelomičnim ili punim radnim vremenom, učenjem i drugim obvezama.
Bebu od dojenja možete odviknuti na čašicu ili na bočicu. Odlučite li se za bočicu, s vremenom ćete vašu bebu morati odviknuti od toga.
Uzmite si vremena. Započnite s onim dojenjem u danu za koje se vaša beba čini najmanje zainteresirana. Ako su grudi neugodne kada izostane dojenje, možda ćete morati izdajati kako biste izbjegli začepljene kanale ili nelagodu. Zatim prekinite još jedno dojenje svakih nekoliko dana ili čak svaki tjedan, ovisno o vašim dojkama i spremnosti bebe na suradnju.
Koncentracija antitijela na bakterijske i virusne bolesti u majčinom mlijeku raste kako odvikavanje napreduje i količina mlijeka se smanjuje. To osigurava zaštitu bebe dok se upoznaje s novom hranom i istražuje novo okruženje.
Ne zaboravite svoju bebu puno maziti tijekom procesa odvikavanja kako biste još uvijek imali mnogo vremena zajedno.
Možda ćete morati izdajati kako biste izbjegli začepljene kanale ili nelagodu. Izvor: Canva
Polagano smanjivanje broja dojenja štiti vašu bebu tijekom razdoblja odvikavanja, a također će vam pomoći izbjeći probleme poput mastitisa (upala dojke). Ako trebate brzo odviknuti svoju bebu, razgovarajte s liječnikom o njezi svojih grudi.
Neke mame i bebe toliko uživaju u dojenju pa ne žure prestati. Dojenje nakon prve godine smatra se produženim dojenjem, što nije neobično. Zapravo, u mnogim kulturama žene doje dvije ili tri godine ili dulje, navodi The Mother Baby Center.
Ljudi oko vas mogu se osjećati nelagodno zbog produljenog dojenja pa može biti od pomoći ako im date informacije o tome zašto ste odlučili nastaviti dojiti. To može uključivati informacije o kontinuiranim zdravstvenim prednostima, sigurnosti i udobnosti za vaše dijete.
Osim za bebu dojenje ima koristi i za mamu. Sagorijeva kalorije i pomaže smanjiti maternicu. Zapravo, dojilje bi se mogle brže vratiti u formu i na tjelesnu težinu prije trudnoće.
Pročitaj više:
Dojenje također pomaže smanjiti rizik žena od bolesti kao što su: rak dojke, visoki krvni tlak, dijabetes i srčane bolesti. Također bi moglo pomoći u zaštiti od raka maternice i jajnika.
Možda ste spremni prestati s dojenjem, ali vaše se dijete može opirati svim vašim pokušajima. Vaš će pristup ovisiti o dobi vašeg djeteta. Postoje mnoge strategije za odvikavanje bebe.
Dijete bi moralo biti u stanju uzeti bočicu ili šalicu prije nego što ga možete odviknuti, kako biste bili sigurni da može uzeti odgovarajuće količine hrane.
Možete potražiti stručni savjet o odvikavanju ili poteškoćama povezanim s odvikavanjem.
