Otkrij koji je tvoj tip kože i kako je pravilno njegovati

Sigurno ste čuli za tipove kože kao što su normalna, masna, suha, mješovita ili osjetljiva. No koji je tvoj?

Tip kože može se mijenjati s vremenom. Na primjer, mlađe osobe češće imaju normalan tip kože nego starije.

Koja je razlika? Tvoj tip ovisi o sljedećem:

• Koliko vode ima u tvojoj koži (što utječe na njezinu udobnost i elastičnost)
• Koliko je masna (što utječe na njezinu mekoću)
• Koliko je osjetljiva

Normalna koža

Niti previše suha, niti previše masna. Karakteristike normalne kože su:

• Nema ili ima vrlo malo nepravilnosti
• Nije jako osjetljiva
• Gotovo nevidljive pore
• Blistav ten

Mješovita koža

Koža može biti suha ili normalna u nekim dijelovima, a masna u drugim, najčešće u T-zoni (čelo, nos, brada). Mnogi ljudi imaju ovaj tip kože. Možda ćeš trebati različitu njegu za različita područja.

Znakovi mješovite kože:

• Pore koje izgledaju veće jer su otvorenije
• Miteseri
• Sjajna koža

Suha koža

Mogući znakovi:

• Gotovo nevidljive pore
• Beživotan, grub ten
• Crvene mrlje
• Manja elastičnost kože
• Vidljive linije

Koža može pucati, ljuštiti se, svrbjeti ili biti nadražena i upaljena. Ako je jako suha, može postati hrapava i ljuskava, posebno na stražnjem dijelu ruku, rukama i nogama.

Uzroci ili faktori koji pogoršavaju suhu kožu:

• Genetika
• Starenje ili hormonske promjene
• Vremenski uvjeti (vjetar, sunce, hladnoća)
• UV zračenje iz solarija
• Grijanje u zatvorenim prostorima
• Duga topla kupanja ili tuširanja
• Sastojci u sapunima, kozmetici ili sredstvima za čišćenje
• Lijekovi

Savjeti za suhu kožu:

• Tuširaj se ili kupaj kraće i ne više od jednom dnevno
• Koristi blage sapune i sredstva za čišćenje; izbjegavaj dezodoransne sapune
• Nemoj trljati kožu dok se pereš ili sušiš
• Odmah nakon tuširanja nanesi bogatu hidratantnu kremu ili mast
• Koristi ovlaživač zraka i ne zagrijavaj prostor previše
• Nosi rukavice kada koristiš sredstva za čišćenje

Masna koža

Znakovi:

• Proširene pore
• Beživotan, sjajan ili dubok ten
• Miteseri, akne i druge nepravilnosti

Masnoća kože može varirati ovisno o godišnjem dobu ili vremenu. Uzroci:

• Pubertet ili hormonski disbalans
• Stres
• Vrućina ili visoka vlažnost

Savjeti za njegu masne kože:

• Peri lice najviše dvaput dnevno i nakon znojenja
• Koristi blage čistače, bez grubog trljanja
• Ne diraj ni ne gnječi prištiće – to samo pogoršava stanje
• Biraj proizvode s oznakom “nekomedogeno” (ne začepljuju pore)

Osjetljiva koža

Može se manifestirati kao:

• Crvenilo
• Svrbež
• Peckanje
• Suhoća

Ako imaš osjetljivu kožu, pokušaj prepoznati što ti smeta kako bi to mogao/la izbjegavati. Često je reakcija povezana s određenim kozmetičkim proizvodima.

Zašto je važno znati svoj tip kože?

Prije nego što kupiš proizvode za njegu kože, dobro je znati:

• Svoj tip kože
• Tonalitet kože – Izgoriš li lako na suncu?
• Ciljeve njege – Želiš li spriječiti prerano starenje? Imaš li problema s aknama, rozaceom, podočnjacima ili borama?
• Navike – Pušiš li? Provodiš li puno vremena na suncu? Uzimaš li vitamine? Jedeš li uravnoteženo?

Sve ovo utječe na tvoju kožu i način njege. Ako ti treba pomoć, savjet potraži kod dermatologa ili kozmetičara.

6 Osnovnih Pravila Njege Kože

Bez obzira na tip kože, ove navike će ti pomoći:

1. Koristi kremu sa širokim spektrom zaštite (UVA i UVB).
2. Izbjegavaj izravno sunce i nosi šešir i sunčane naočale.
3. Ne puši.
4. Pij dovoljno vode.
5. Svakodnevno nježno peri kožu i nikada ne idi spavati sa šminkom.
6. Hidratiziraj kožu.