Nema ništa bolje za dobar noćni odmor od svježe promijenjene posteljine, udobnog popluna i mekanog jastuka. Međutim, malo ljudi zna kako rok trajanje nema samo sadržaj vašeg hladnjaka, već, vjerovali ili ne, imaju ga i vaši jastuci.
Sada ste možda, a možda i niste, primijetili datum na svojim jastucima, ali vjerojatno nikad niste razmišljali o tome.
Datum se zapravo pokazao prilično važan kao smjernica kada biste trebali izbaciti svoje stare jastuke i zamijeniti ih novima, jer novi jastuk nije samo bolji za potporu vratu, držanje i udobnost, nego i neophodan za čistoću, pojašnjava LADbible.
Većina stručnjaka preporučuje zamjenu jastuka svake jedne do dvije godine.
Kako biste provjerili je li vašem jastuku istekao rok trajanja isprobajte jednostavan test. Izvor: Pexels
TikTok mama Chantel Mila iz Melbournea ima jednostavan trik koji će vam pomoći odrediti je li vašim jastucima istekao rok trajanja ili ne.
Mama Mila kaže kako jastuke treba mijenjati “svake godine ili dvije” jer “zadržavaju prašinu, stanice kože i ulja” koji mogu postati vojska bakterija.
Ako imate sintetičke jastuke trebate ih mijenjati svakih šest do 12 mjeseci, dok one od perja svake dvije do tri godine, navodi Daily Mail.
Kako biste provjerili je li vašem jastuku istekao rok trajanja, mama Mila preporučuje isprobavanje jednostavnog testa. Presavijte jastuk na pola, a zatim ga držite tako 30 sekundi.
“Jastuci bi se trebali vratiti ako su svježi.” Ako se ne vrate, to vjerojatno znači kako ih trebate zamijeniti novima.
Čim nam glava dotakne jastuk, nadamo se lagano zaspati. Ali ponekad, bez obzira što pokušali prevrtanje nas u tome sprječava. Može li krivac biti jastuk?
Budimo realni, koliko često ljudi mijenjaju svoje jastuke? Radimo li “test” jastuka inspiriran ovim TikTok videom? Vjerojatno ne. Većina nas ne razmišlja o svojim jastucima, pretpostavljajući kako će trajati zauvijek.
“Jastuci nemaju rok valjanosti, a trajanje jastuka u potpunosti ovisi o njegovoj uporabi i trošenju“, kaže dizajner interijera Yoselin Castro za Hunker. Općenito, što se jastuci duže koriste, postoji manja vjerojatnost kako će vam pružiti potrebnu potporu.
Drugi znakovi istrošenosti uključuju blijeđenje ili raspadanje materijala jastuka, dugotrajan miris, mrlje ili bilo kakve grudice koje jednostavno ne nestaju. “Kvrgavi jastuk treba zamijeniti jer može dovesti do neravnomjerne potpore za vrat i leđa”, dodaje Castro.
Trajanje jastuka u potpunosti ovisi o njegovoj uporabi i trošenju. Izvor: Unsplash
Postoji još jedan brz način da saznate trebate li zamijeniti jastuk
Prema Castru, uzmite jastuk i stavite ga na ravnu čistu površinu poput stola. “Zatim prstom čvrsto pritisnite središte jastuka. Ako se jastuk odmah vrati u prvobitni oblik možete ga nastaviti koristiti. Ako ostane trebate ga zamijenite novim”, kaže Castro.
Pročitajte više:
Kada treba zamijeniti jastuke?
- Ako kašljete, kišete i pokazujete znakove alergije noću, bez obzira koliko ste često oprali jastuk, to vjerojatno znači kako su se na jastucima nakupile grinje.
- Ako primijetite bol ili ukočenost u vratu.
- Ako vaše lice i vrat pokazuju znakove prištića ili akni, jastuk bi mogao nositi prljavštinu, ulje i druge mrlje koje ne izlaze nakon pranja..
- “Ako vam jastuk jednostavno više nije udoban i imate problema sa spavanjem, razmislite dodaje li vaš jastuk udobnost ili napetost noću”, sugerira Karin Sun, stručnjakinja za spavanje.
Castro se slaže kako će vam vaše tijelo vjerojatno dati do znanja kada dođe vrijeme za promjenu jastuka.
