Bazeni vam mogu pomoći rashladiti se tijekom ljetnih vrućina, ali neki bazeni mogu biti leglo parazita i bakterija koje dovode do proljeva, osipa, respiratornih bolesti i infekcija uha.
U prosjeku samo iz svoje kose u bazen možete unijeti 10 milijuna mikroba. Vaše ruke mogu nositi dodatnih 5 milijuna mikroba, a jedna kap pljuvačke može dodati još 8 milijuna.
Možete pokupiti klice plivanjem u bazenu. Iako nisu svi mikrobi štetni, neki mogu uzrokovati bolesti.
Proljev čini jednu od najčešćih bolesti povezanih s plivanjem. Nakon što se voda kontaminira klicama koje uzrokuju zarazni proljev, ako progutate samo malu količinu mogli biste se zaraziti, upozorava Health.
Prosječna odrasla osoba proguta otprilike jednu žlicu vode u bazenu tijekom 45-minutnog plivanja, “više nego dovoljno da se razbolite”, prema Centrima za kontrolu bolesti i prevenciju (CDC).
Djeca su izloženija riziku od zaraze u bazenu. Izvor: Pexels
Bazeni i vodeni parkovi tretiraju se kemikalijama, poput klora i broma, kako bi se ubila većina klica. Ali bazeni nisu “sterilno okruženje”, kaže epidemiologinja Trish Robinson.
Klor često ne uspijeva ubiti parazite poput Cryptosporidium koji mogu preživjeti u filtriranom i dezinficiranom bazenu više od 10 dana. E. coli, Giardia i druge klice također mogu kontaminirati vodu, ali najčešći uzročnik proljeva koji se prenosi vodom jest upravo Cryptosporidium.
Za kriptosporidiozu (kripto) će trebati od dva do 10 dana da se pojave simptomi. Ljudi mogu imati vodenasti proljev, mučninu, dehidraciju i grčeve u želucu.
Neke skupine su izloženije riziku od bolesti:
- djeca
- osobe s oslabljenim imunološkim sustavom mogu imati ozbiljniju ili čak smrtonosnu infekciju
- trudnice
- oni koji već imaju neko zdravstveno stanje.
Nazovite liječnika ako imate:
- crne stolice
- proljev koji traje više od 24 sata (u djece)
- proljev koji traje dva ili više dana (kod odraslih)
- vrućicu
- jaku bol u trbuhu
- znakove dehidracije, kao što su suha usta, glavobolja i rijetko mokrenje
- stolice s krvlju ili gnojem.
Kako bi bazeni bili čisti, uvijek se tuširajte najmanje 60 sekundi prije ulaska u bazen. Izvor: Canva
Kako možete zaštititi sebe i druge?
Ako ste zaraženi kriptom, parazit može ostati u vašem tijelu do dva tjedna. CDC preporučuje da ostanete izvan vode dva tjedna nakon što proljev potpuno prestane.
“Ljudi bi mogli pretpostaviti kako mogu otići plivati nakon što im prestane proljev, ali još uvijek mogu nositi klice sa sobom”, kaže toksikologinja Kelly Johnson-Arbor.
CDC kaže kako većina ljudi uvijek ima malu količinu stolice na tijelu. Iako ova količina fekalne tvari može biti samo “nekoliko zrna pijeska”, može se isprati i kontaminirati vodu za plivanje.
“Ako jedna osoba s Cryptosporidiumom uđe u bazen, to može dovesti do višednevne ili čak tjedne izloženosti za mnogo, mnogo ljudi”, upozorava Johnson-Arbor.
Tuširanje 60 sekundi prije ulaska u bazen moglo bi ukloniti većinu neželjenih tvari s vaše kože, pomažući u očuvanju klora ili broma koji su namijenjeni ubijanju bakterija.
Pročitajte više:
Kako se klor spaja s prljavštinom i znojem, njegova moć dezinfekcije se znatno smanjuje. Zbog toga se razine klora moraju održavati i redovito testirati, navodi Verywell Health.
Bazeni, vodeni parkovi i hidromasažne kade uglavnom se dezinficiraju klorom. Kada klor dođe u dodir s prljavštinom, znojem, urinom i drugim kontaminantima, stvara se tvar jakog mirisa koja se zove kloramin.
“Ako osjetite jak miris klora, to znači da bazen nije super čist, već ima mnogo bakterija koje dolaze s tijela ljudi koji su u bazenu”, objašnjava Johnson-Arbor.
Kloramini mogu uzrokovati iritacije kože, očiju i nosa, ali premještanje u prostor sa svježim zrakom može ukloniti ove iritacije za većinu ljudi.
Javni bazeni se rutinski provjeravaju na kloriranje i pH ravnotežu. Često možete pronaći evidenciju sigurnosnih inspekcija na web stranici vašeg lokalnog zdravstvenog odjela. Za dodatni oprez, možete upotrijebiti test trake za bazen koje se prodaju bez recepta za provjeru razine klora u vodi prije ulaska.
Ako imate otvorenu ranu ili novu tetovažu, najbolje izbjegavati bazene dok ne zacijeli, predlažu stručnjaci.
Kako bi bazeni bili čisti, uvijek se tuširajte najmanje 60 sekundi prije ulaska u bazen. Suzdržite se od plivanja ako ste vi ili vaše dijete nedavno bili bolesni, osobito ako ste imali proljev u posljednja dva tjedna. Pridržavajući se ovih mjera opreza, možete uživati u plivanju i istovremeno zaštititi svoje zdravlje i zdravlje drugih.
