Qliniqa.hr

Može li pomicanje sata negativno utjecati na naše zdravlje?

Zdravlje

Piše: qliniqa

srijeda, 2. travnja 2025.

Dva godišnja pomicanja sata, zadnje nedjelje u ožujku i listopadu, oduvijek su bila kontroverzna te su izazivala rasprave u mnogim zemljama još od 1970-ih kada su uvedena.

Dok neki s jedne strane uživaju u dodanom dnevnom svjetlu, drugi pak tvrde da im primjerice te promjene mogu poremetiti raspored spavanja.

U Njemačkoj nešto manje od trećine ljudi smatra da pomicanje sata na ljetno računanje vremena negativno utječe na njihovo zdravlje, pokazalo je nedavno istraživanje.

Istraživanje Forsa koje je naručio zdravstveni osiguravatelj DAK-Gesundheit pokazalo je da 30 posto Nijemaca osjeti posljedice pomicanja sata sa zimskog na ljetno računanje vremena, prenosi Hina. To je pet postotnih bodova više nego prethodne godine i najviše u posljednjih deset godina, navodi DAK.

Europska komisija predložila je direktivu za ukidanje pomicanja sata u cijeloj Europskoj uniji 2018. godine, ali do sada nije bilo pomaka.

Ljetno računanje vremena u 2026. godini započinje u noći sa subote na nedjelju, 29. ožujka. U 2 sata ujutro kazaljke se pomiču jedan sat unaprijed, na 3 sata. To znači da ćemo te noći spavati jedan sat manje, ali ćemo od nedjelje uživati u dužem dnevnom svjetlu u poslijepodnevnim i večernjim satima.