Ako je vjerovati izjavama holivudskih zvijezda, najtraženiji novi sastojak za ljepotu nije proizvod ili postupak za njegu kože – to je dodatak prehrani koji može pomoći u obnavljanju vaše prirodne razine nikotinamid adenin dinukleotida, koenzima protiv starenja popularno poznatog kao NAD+.
Mnoge su zvijezde priznale da koriste ovaj dodatak prehrani. Izvor:Canva
To je zato što kako starimo, naše razine ovog spoja opadaju, zbog čega izgledamo i osjećamo se lošije zbog trošenja.
Prema studiji iz 2018. objavljenoj u časopisu Translational Medicine of Aging (TMA), NAD+ se nalazi u svim živim stanicama i uključen je u širok raspon bioloških procesa, uključujući metabolizam, staničnu signalizaciju, ekspresiju gena, popravak DNK i još mnogo toga.
Mnogi stručnjaci također hvale njegove estetske prednosti: Povećajte razinu NAD+ i možda ćete primijetiti vitalniju kožu mlađeg izgleda i manje bora.
Međutim, dr. Daniel Barrett, certificirani plastični kirurg sa sjedištem na Beverly Hillsu, kaže da ako želite podići razinu NAD+, postoji poseban dodatak koji može povećati vaše zalihe i usporiti proces starenja.
Suplementi NMNH mogli bi imati učinke protiv starenja
U nedavnoj objavi na TikToku, dr. Barrett kaže da bi oni koji traže mladenačkiji izgled trebali razmotriti uzimanje dodataka dihidronikotinamid mononukleotida, poznatijeg kao NMNH. Ovaj spoj je mala varijacija nikotinamid mononukleotida, ili NMN, drugog NAD+ aktivatora.
“Pomaže povećati vaše prirodne razine NAD”, objašnjava dr. Barrett o NMNH, koji ima veću snagu i bioraspoloživost nego sam NMN. “Dakle, ako to pojačate, osjećat ćete se i izgledati bolje… Vaša je ljepota višestruka, ali ljepota se također može povezati s godinama.”
Pročitaj više:
Ni ovo nije samo anegdota. Studija iz 2021. objavljena u Journal of Proteome Research otkrila je da je “NMNH moćan pojačivač NAD+.”
Istraživanja sugeriraju da dobrobiti NMNH i NMN nadilaze estetiku, potencijalno usporavajući napredovanje određenih bolesti povezanih sa starenjem. Zapravo, studija TMA iz 2018. kaže da niske razine NAD+ “mogu biti temelj širokog spektra bolesti povezanih sa starenjem, kao što su metabolički poremećaji, rak i neurodegenerativne bolesti.”
Potaknuti ovim istraživanjem, neki liječnici kažu da su ohrabreni širokim rasponom potencijalne upotrebe dodatka.
Važno: Prije nego počnete uzimati bilo koji novi dodatak, važno je odvagnuti rizike i koristi sa svojim liječnikom. Obavezno porazgovarajte o svim drugim lijekovima koje možda uzimate ili bilo kojim kroničnim stanjima koja biste mogli imati prije nego što isprobate NMNH, NMN, NAD+ ili bilo koje druge dodatke protiv starenja.
