Neki ljudi prirodno imaju nizak krvni tlak, poznat kao hipotenzija. Međutim, kada visoki krvni tlak iznenada postane nizak, to može biti razlog za zabrinutost.
Nizak krvni tlak ili hipotenzija može biti znak dobrog zdravlja i smanjenog rizika od srčanih bolesti, ali ne uvijek. Ponekad kontinuirano nizak krvni tlak ili nagli pad krvnog tlaka mogu dovesti do zabrinjavajućih simptoma, pa čak i ozbiljnih zdravstvenih problema.
Ponekad nizak krvni tlak može biti opasan po život.
Uzroci niskog krvnog tlaka kreću se od dehidracije do ozbiljnih zdravstvenih stanja. Treba otkriti što uzrokuje nizak krvni tlak kako bi se mogao liječiti.
Krvni tlak 120/80 mm Hg ili niži smatra se normalnim. Izvor: Unsplash
Razumijevanje hipotenzije (niskog krvnog tlaka)
Očitanje krvnog tlaka sadrži dva broja: sistolički tlak i dijastolički tlak, o čemu smo već pisali.
Krvni tlak 120/80 milimetara žive (mm Hg) ili niži, smatra se normalnim. Općenito, očitanje krvnog tlaka ispod 90/60 mm Hg, smatra se abnormalno niskim i naziva se hipotenzija. Neki odrasli redovito imaju krvni tlak u rasponu hipotenzije, ali nemaju simptome i ne zahtijevaju liječenje.
Svatko može razviti hipotenziju, no ono što se za jednu osobu smatra niskim krvnim tlakom, za nekoga drugog može biti u redu.
U ozbiljnim slučajevima, međutim, nizak krvni tlak može rezultirati smanjenom opskrbom kisikom i hranjivim tvarima u mozgu i drugim organima, što na kraju može dovesti do šoka opasnog po život.
Dehidracija može uzrokovati hipotenziju. Izvor: Canva
Postoje i različite vrste niskog krvnog tlaka, napominje klinika Mayo. Na primjer, ortostatska ili posturalna (položajna) hipotenzija javlja se kada ustanete nakon sjedenja ili ležanja. Češći se javlja kod starijih odraslih osoba.
Tipično, “vaše tijelo ima određene kompenzacijske mehanizme za sprječavanje pada vašeg krvnog tlaka kada ustanete”, objašnjava kardiolog Willie E. Lawrence. Ali, dodaje, “ortostatska hipotenzija stvara problem nekim ljudima jer se ti refleksi koji bi se trebali pojaviti ne događaju.”
Dehidracija ili gubitak krvi također mogu uzrokovati ortostatsku hipotenziju.
Nizak krvni tlak može izazvati vrtoglavicu. Izvor: Pexels
Simptomi hipotenzije
Većina liječnika ne smatra hipotenziju problemom osim ako nije povezana s određenim znakovima i simptomima, prema American Heart Association (AHA):
- zbunjenost ili problemi s koncentracijom
- vrtoglavica
- nesvjestica
- umor
- bol u vratu ili leđima
- zamagljen vid
- mučnina
- lupanje srca
- kratkoća daha.
Što predstavlja opasno nizak krvni tlak?
Prema AHA, ne postoji određeni broj pri kojem se svakodnevni krvni tlak smatra preniskim, iako se sve ispod 90/60 mm Hg smatra kliničkom definicijom hipotenzije. Međutim, kada nizak krvni tlak prati bilo koji od gore navedenih opasnih simptoma, trebate potražite liječničku pomoć.
Neki ljudi imaju prirodno nizak krvni tlak i ne osjećaju nikakve simptome. Ali za ljude koji su navikli imati visoki krvni tlak, nagli pad krvnog tlaka može signalizirati problem i uzrokovati gore navedene simptome.
Istraživanja su otkrila povezanost između niskog krvnog tlaka i sindroma kroničnog umora. Izvor: Pexels
Nizak krvni tlak može uzrokovati umor i nedostatak energije. Istraživanja su otkrila povezanost između niskog krvnog tlaka i sindroma kroničnog umora, stanja koje karakteriziraju duboki umor, bol i poremećaji spavanja koji se često pogoršavaju naporom.
Ne postoji lijek za ovu vrstu umora, ali liječnici mogu predložiti liječenje temeljnih uzroka, poput poremećaja spavanja ili problema s mentalnim zdravljem. Liječenje niskog krvnog tlaka promjenama u prehrani i pravilnom tjelesnom aktivnošću također može pomoći.
Ako vam krvni tlak iznenada padne i osjetite simptome poput vrtoglavice, trebali biste nazvati svog liječnika. Oni mogu procijeniti vašu situaciju i isključiti probleme, poput unutarnjeg krvarenja, ozbiljne infekcije ili alergijske reakcije. Liječenje hipotenzije ovisit će o uzroku niskog krvnog tlaka.
Pročitajte više:
Ekstremno nizak krvni tlak može dovesti do stanja šoka.
Osobe koje dožive šok povezan s hipotenzijom trebat će hitno liječenje kako bi se uspostavio protok krvi u njihovim organima i podigao krvni tlak na normalu, navodi Everyday Health.
Simptomi šoka uključuju:
- zbunjenost, osobito kod starijih osoba
- hladnu i vlažnu kožu
- bljedilo
- brzo i plitko disanje
- slab i ubrzan puls.
Pratite očitanja krvnog tlaka, čak i ako nemate nikakvih zdravstvenih problema. Izvor: Canva
Je li vaš nizak krvni tlak primarni ili sekundarni problem? Primarni problem znači kako tjelesni refleksi ne rade kako bi trebali. Sekundarni uzroci znače kako na vaš nizak krvni tlak utječu stvari poput dehidracije ili učinaka određenih lijekova.
Pratite očitanja krvnog tlaka, čak i ako nemate nikakvih zdravstvenih problema, kako biste znali svoje normalno očitanje.
Jedno očitanje niže od normalnog obično nije razlog za uzbunu osim ako nemate druge simptome ili probleme. Ako imate vrtoglavicu, mučninu ili druge simptome, obratite se svom liječniku. Vodite evidenciju o svojim simptomima i kada su se pojavili.
